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잡담 생활패턴이 이러면서 다이어트 불가능이겠지?
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2018.04.25 02:39
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오후 3,4시 쯤 기상해서 5,6시쯤 레스토랑 출근 -> 밤 9시에 식사 (기름진 음식들 주로 먹어!! 레스토랑 음식이 식사로 나와서) -> 그리고 12시부터 편의점에서 바로 알바 시작해 아침 7시까지하고 잠들고 다시 레스토랑 출근

가끔 레스토랑 풀타임 하면 야간 근무 그대로 하고 오전 11시에 출근해서 밤 10시까지 근무하고 바로 야간 편의점 알바 가고!! 식사는 3시랑 9시 두번 먹고 ㅠㅠ

알바에서 밥을 주니까 따로 식단 조절 하기가 어려운데 이런 생활 패턴이면 살 절대 안 빠지려나?
지금 스펙은 166에 80 정도야!! ㅜㅜ
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