허리가 좀 아파서 ㅜㅜ 미루고 싶거든... ㅠㅠ
크게 힘쓰는거 같은거 하면...

근데 벌써 한번 미루고 다시 잡은 스케쥴이라ㅜㅜ
이직중인데 오티 잡은 날 갑자기 면접 잡혀서.. 미룰 수밖에 없었...ㅠㅠㅠ어
생리 직전이 도 허고 사실 한 주를 미루고 싶었는데

리모델링 끝나고 스케쥴 많이 잡혔다고 ㅜ 그럼 담주에 연락 드릴게요~ 그러길래 그러다가 또 못받을 까바 이번주 목욜에 잡았는데..

어제 데드리프트 하다 ㅋㅋㅋ 허리 삐끗함.
사실 다친건 아닌거 같고 갑자기 중량 치고 힘 줘서 근육이 놀란거 같그덩.

허리 쪽에 힘 들어가는 거 아니고는 괜찮을 거 같은데 ㅜ(앉아있거나 서있을 땐 괜츈 ㅇㅇ 갑자기 허리에 힘들어가면 아픔 ㅜㅜ)

이미 한 번 미뤘는데 PT도 아니고 오티를 두번이나 미루는게 좀 그렇더라고 ㅜㅜ

오티때 인바디 측정이랑 이런거 하는거라 상관 없을 까? 내일이면 더 괜찮아 질거 같긴한데 ㅜㅜ
몸이 편한 상태에서 받고 싶은데 ㅜㅜ 민폐겠지? ㅠ