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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/694956880
2018.03.20 09:51
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애인도 있고 돈도 많은 스윙스가 다이어트도 성공하는데.
둘다 없는 나는 다이어트라도 성공해야겠다^^^^^^^
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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