아직 한달 될려면 5일정도 남았지만...

어릴때부터 비만이라 성인 되고나서도 비만.
작년에 안먹기+운동 3~4시간 해서 3달동안 10키로 정도 뺌 이때 인바디 했는데 지방은 보통 근육 많음으로 나와서 뿌듯했다...
그런데 3달 지나도 정체기가 와서 아무리 해도 안빠짐ㅠㅠ 빡쳐서 조금씩 먹고 취업되서 식이조절 엉망되고 다시 도로 다찜ㅠㅠㅠㅠ
그런데 이제 운동도 예전만큼 할 시간이 없어서 한약 다이어트를 시작해 보았다.

한의사쌤이랑 식이 상담을 하는데 들을수록 이상한점이 많지만 이미 돈을 지불했기에 그냥 계속함

일단 한의사쌤이 말한 식이는
-삼시세끼 다 먹고 저녁은 반정도만 먹어라 돼지 닭 소고기 안된다 과일도 당이 많은건 안된다 (방울토마토도 안된다함;;;)
유제품도 다 안되고 무지방 우유만 된다. 밀가루 먹지말아라.

이거인데 내가 아침에 일찍출근이라 아침먹기 힘들다 하니깐 시리얼에 바나나라도 먹으라 해서 그렇게 이주정도 먹었어.
그리고 중간에 인바디 재는데 저번주보다 지방이 조금 늘었는데 뭐 고기같은거 먹었냐고 추궁해서 난 진짜 먹은게 없거든;;
그래서 먹은거 없다 하니깐 과일 뭐먹었냐는거야 바나나랑 자몽조금 먹었다 하니깐 바나나는 열대과일이라 당이 높아서 살찌는데 왜먹었냐는거;;;(자몽은 된데...)
그래서 쌤이 먹으라 했다고 아침에 오트밀이랑 바나나 먹는다 하니깐 갑자기 아 그건 좋은데 저녁에 먹지 말라는거임.
이 뒤로 뭔가 신용을 잃게됨(이거 말고도 이런식이 몇번 더 있음)

그런데 약은 정말 잘맞아서 부작용 하나도 없고
식욕도 잘 줄어서 한달동안 6키로 정도 감량되었어
여기서 체지방으로 4.4 정도 빠졌다. 그리고 피부가 정말 꿀피부됨 일단 밀가루 지방질 안먹으니 주변에서 피부 좋아졌다는말 많이 들었어. 좁드름 조금 있던것도 없어지고 피부도 쫀쫀해짐
그래서 지금 한달 또 할까 고민중인데 저 의사쌤이랑 말하기가 싫어서 고민이다ㅠ