한약먹을때 먹지말란거 많은거 맞음


초절식하고 식욕억제한 담에 먹는양 자체를 조금씩 줄어들게 만들어주는게 다욧 한약임(+지방분해 도움 포함)


근데 한약 끊자미자 한약복용 전 식단으로 돌아가면 당연히 요요 옴


이걸 요요라고 하는것도 웃기지
원래 먹던 식습관 자체가 찔수 밖에 없어서 다이어트가 필요한거고 다욧 자체가 식이가 8할인데.


한약 복용중일때 수준까진 못해도 복용 중단한 뒤에도 식이 빡세게 해야 한약먹고 뺀 살 유지하면서 거기서 더 빼는거 ㅇㅇ


나도 한약 복용해서 10~11킬로 빼ㅛ고 자력으로 겨우 2킬로 정도 뺌.

당연히 최대한 단백질 위주로 먹고 한약 먹을때 만큼은 아니라고 적게 먹고 있어.


한약 자체가 체질에 안맞아서 구역질이 난다거나 심박수가 올하간다거나 하는 증상 있는거 아닌 이상 다욧 한약 먹고 요요 왔단 경우는 대부분 끊고 난 후에 본인 식단을 의심해봐야 하지 않나 싶어.


나도 주변에서 하도 다욧한약 부작용 여부 얘기해서 스트레스 받는데 나나 울 엄마는 요요 없이 잘만 유지 중임 ㅇㅇ

다이어트 한약 무조건 백퍼 요요온다고 단정 짓는 덬들 많아서 글 써봄
.물론 먹어보고도 진짜 부작용이나 요요 온 경우도 있겠지만 먹어보지도 않고 카더라 하는 반응보면 좀 황당해서...