더쿠 - 기구 필라테스 체형교정효과 괜찮아?

나 몸이 전체적으로 좀 휜데다가 척추측만증 의심환자인데 요가보다는 그래도 근력 키워서 체형 교정해보고싶거든. 필라테스 해본 덬들 가격만큼 알차고 재밌었니? 기구 아닌 필라테스랑 기구쓰는 거랑 많이 좀 다를까?

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