더쿠 - 운동할때 발가락쪽에 힘이 잘 안들어가는데

뭐가 문제일까?

스쿼트나 하체에 힘을 주고 해야하는 운동을 할때

발에 힘을 줘도

발뒤꿈치로 쏠리는 느낌이라고 해야하나

자꾸 몸이 뒤로 기울어ㅜㅜ

복부에 코어가 없어서 그런걸까??

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