더쿠 - 날씬>>마름탄탄 목표로 운동+식단하는데 눈바디 변화 없는거

6월부터 식단 시작 / pt 2회

8월부터 개인운동도 시작해서 주 4~5회 운동

기초 +300~400

근데 몸무게도 계속 똑같고 눈바디 변화도 체감 안돼...

군살때문에 스펙에 비해서 눈바디가 별로라 근육 키우면서 군살 태우는게 목표인데 원래 이렇게 느린게 맞아...?

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