더쿠 - 기립성 저혈압 너무 심해서 유지 결정..

다이어트고 뭐고 일주일간 탄수 대폭 늘리니 귀신같이 없어지네ㅜ

일어나면 앞이 아예 까매지는걸 하루에 너무 많이 반복했었음

탄수늘리면서 몸무게도 1.5kg 올랐어 ㅋㅋ

2kg만 빼면 목표체중 달성인 상태였는데 그냥 1~2kg정도 위에서 마무리하려고..

12kg빼는게 목표였지만 10kg만 빼고 유지하는게 건강상 좋을거같어

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[길벗이지톡] 공식 대본으로 만든 첫 번째 영어 학습서! 《케이팝 데몬 헌터스 영어회화》 도서 이벤트 130	00:05	7,414
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인)	07.13	1,412,706
공지		[🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가)	24.04.09	14,366,503
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	14,731,103
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]	20.04.29	38,052,135
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145	21.05.06	334,145
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	323,893
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151	21.04.19	367,834
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70	20.05.11	254,047
모든 공지 확인하기()
427760	잡담	어제카페갓는데 갸토쇼콜라큰조각케이크참고 옥수수깜빠뉴 반개먹음	11:33	2
427759	잡담	160에 69kg인데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5	11:11	94
427758	잡담	먹토하냐고 물어보는거 무례한거맞지? 6	10:57	107
427757	잡담	비염의 계절이 시작 됐다 4	10:23	51
427756	잡담	아니 근데 ㄹㅇ 운동 주3회만 했을 때 더 잘 빠지는데 걍 줄일까... 4	10:15	155
427755	잡담	지금 제일 먹고싶은데 꾹 참는거 뭐야?? 8	10:14	72
427754	잡담	생각보다 다이어트 재미있어서 왜 진작 안 햇지 싶음 ㅋㅋ 2	10:02	127
427753	잡담	마운자로하고 소화안되는데 어떻게 먹어? 6	09:53	118
427752	잡담	맘에드는 어플 찾기가 힘드네 ㅋㅋㅋ 1	09:48	47
427751	잡담	요즘 왜 이렇게 뿡뿡이가 되나했다.. 3	09:35	150
427750	잡담	빵 하나밖에 못 먹는 사람도 많구나 4	09:31	139
427749	잡담	새벽에 과소비 미쳣다 3	08:53	177
427748	잡담	와 요새 진짜 너무 많이 쪄서 다방으로 되돌아왔어ㅜㅠㅠ 2	08:40	130
427747	잡담	키랑몸무게로 봤을땐 날씬이야 ? (164/52) 6	08:32	216
»	잡담	기립성 저혈압 너무 심해서 유지 결정.. 2	08:32	119
427745	잡담	보통의체중이거든?? 6	08:16	152
427744	잡담	위고비 맞을 때 맨살 찌르고 주사버튼 눌러?? 1	00:19	275
427743	질문	가정용 인바디 기계 뭐써? 3	00:15	133
427742	잡담	난 내가 그렇게 뚱뚱한지 몰랐어...........(고도비만의 참회) 12	10.05	640
427741	잡담	빵이 안참아짐…… 8	10.05	313

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[길벗이지톡] 공식 대본으로 만든 첫 번째 영어 학습서! 《케이팝 데몬 헌터스 영어회화》 도서 이벤트 130

00:05

7,414

공지

[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인)

07.13