더쿠 - 고도비만이면 1일1식 / 다방식 했을 때

여기에 운동도 했을때 1년뒤에 거의 빠진 키로수 같지 않아? 체감상 그런듯 난 전자는 다방오기전에 했고 후자는 다방왔을 때 했는데 비슷한거같애 후자가 덜 힘들고 ㅋㅋ 전자가 좀 더 빠지긴한데 대가리에 할종일 힘줘야해

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[✨하이클✨] “순하지만 개운해!” 트러블 피부를 위한 저자극 데일리 클렌저🫧체험단 이벤트 233	09.28	25,736
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인)	07.13	1,294,146
공지		[🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가)	24.04.09	14,296,592
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	14,665,389
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]	20.04.29	37,944,650
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145	21.05.06	334,145
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	323,893
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151	21.04.19	367,834
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70	20.05.11	254,047
모든 공지 확인하기()
427806	잡담	라라스윗 파인트 살말 일주일째 고민중	22:46	12
427805	잡담	헬스 저녁 7시쯤 하는 덬들은 저녁 언제 먹어? 7	22:17	70
427804	잡담	10kg 빠진거치고 체지방이 너무 안빠졌어ㅜㅜ.. 9	21:59	133
427803	잡담	피티/헬스장 고르는 팁 있어? 2	21:36	68
427802	잡담	갑자기 뭐에 홀린듯이 과자를 미친듯이 먹었는데 개무섭다 1	21:36	77
427801	잡담	일하다가 저녁먹을 타이밍을 놓쳤는데ㅠㅠㅠ 지금이라도 가볍게 먹는게 2	21:26	44
427800	잡담	헬스장은 가까운게 짱이지? 2	21:26	56
427799	잡담	마운자로 용량 고민이야ㅜㅜ 2	21:26	77
427798	잡담	운동가기싫을때어떻게해 2	21:23	46
»	질문	고도비만이면 1일1식 / 다방식 했을 때 2	20:57	107
427796	잡담	피티 후기 쓰려고 비포 애프터 편집 중인데 ㄹㅇ 다시 태어낫구나	20:57	41
427795	잡담	내일 아점으로 민음사 깨찰빵 먹어도 될까아.....? 4	20:43	130
427794	잡담	마운자로 머리빠지는 사람 왤케 많냐...ㅜㅜ 15	20:35	281
427793	질문	헬스 한번도 안해보고 기구사용법도 모르는데 크로스핏 등록해도 될까 8	20:33	94
427792	잡담	오늘 하루종일 조절해서 아이스크림 하나 먹엇는데 버스 타야해서 너무 급하게 먹음	20:23	31
427791	잡담	와 위고비는 두번째 펜까지도 반응없다고 3펜째에 헛구역질 햇는데 마운자로 이틀차,,,성공이다	20:23	42
427790	질문	달달한 거 (너무 단 거❌️)마시고 싶을 때 뭐 마셔? 6	20:19	117
427789	잡담	필테 재결제 강요 너무 스트레스받는데 어떻게 대응해야 하지 4	20:13	133
427788	잡담	날짜 지난 그릭요거트 언제까지 가능일까…? 4	20:09	103
427787	잡담	덬들 티백 추천 해줄 수 있어? 1	19:39	36

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[✨하이클✨] “순하지만 개운해!” 트러블 피부를 위한 저자극 데일리 클렌저🫧체험단 이벤트 233

09.28

25,736

공지

[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인)

07.13