메뉴 건너뛰기

잡담 와 명절에 음식무게로 몇키로까지 늘어나봄?
23 0
2026.09.26 15:16
23 0
나 건강검진 이후로 한달만에 쟀는데 7키로 불어있거든

몸무게 안 잰 기간동안 (얼굴 괄사 ㅈㄴ해서 ) 턱선 살아있고 바지 사이즈는 작아졌어서 ㅈㄴ 충격임 지금

아마 명절에 순수음식무게로 3키로정도 찌고 나머지는 그간 야금야금 쪘겠지 싶은데

와 뭐지 와 

댓글 0개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💛비타비X더쿠💛] 속수분 채우는 트러블 케어💧 '동화약품 비타비 크림 & 스팟 겔' 체험단 모집 (50인) 226 09.23 50,888
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인) 07.13 1,222,563
공지 [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가) 24.04.09 14,254,897
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,610,405
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,883,194
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145 21.05.06 334,145
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 323,893
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 367,834
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70 20.05.11 254,047
모든 공지 확인하기()
427579 잡담 손목 약한편인데 테니스vs배드민턴 뭐가좋을까? 16:19 2
427578 잡담 이틀 쉬고 웨이트하니까 무게 ㅈㄴ 잘 쳐지더라 16:18 3
427577 잡담 164/61인데 허리둘레 70이면 16:17 9
427576 잡담 참치회도 많이 안 좋은가? 2 16:08 28
427575 잡담 오늘 먹은거 16:05 15
427574 잡담 아아ㅏ 헬스장 관장님한테 기구 넣어달라 떼쓰고 싶다 ㅋㅋㅋ 1 16:01 17
427573 잡담 와 어제 삼시세끼 백미(햅쌀 ㅠㅠㅠㅠ존맛..)갈비 잡채 묵은지 16:00 13
427572 잡담 난 프로틴걸~💪 1 15:49 35
427571 잡담 혹시 60키로중반대인데 마운자로나 위고비 맞은덬있을까 2 15:37 52
427570 잡담 지방 높은 고기는 살 별로 안 찌나? 5 15:24 84
» 잡담 와 명절에 음식무게로 몇키로까지 늘어나봄? 15:16 23
427568 잡담 엄마가 고기반찬만해놔서 무게방어 개잘됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1 14:59 77
427567 잡담 천계 두 시간 탐 2 14:54 104
427566 잡담 그래도 쪼끔 늘었다 14:41 66
427565 잡담 아 내일 쿠우쿠우 갈까 말까... 2 14:16 78
427564 잡담 Gs25 햄치즈토마토샌드위치 맛있당 1 13:40 101
427563 잡담 마운자로 두통 오진다 2 12:24 146
427562 질문 뒷목 아래? 어깨와 등 사이가 너무 뻐근하고 아픈데 웨이트 루틴 좀 추천해주라ㅜㅜ 5 12:22 86
427561 잡담 와 ㅁㅊ 핵스쿼트 20 20 원판 다는 게 요즘 제일 버킷리스트였는데 1 12:14 71
427560 잡담 마운자로 오늘 첨 투약했는데 배고파...식욕도 안 줄어 15 12:03 297