더쿠 - 손가락 다쳤는데 러닝하면 안되겠지...?

골절이랑 인대도 다쳤는데 러닝은 되려나 했는데 팔이 흔들리니까 아프더라고... 아니면 하체 근력만 해도 되려나? 다이어트 중이었는데 갑자기 운동 못 하게 되니까 너무 불안해 ㅠㅠㅠㅠ 식단을 빡세게 조여야 될까

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