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2026.09.04 12:16
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진짜 딱 아침한번먹을 분량밖에 안나옴..ㅠㅠㅠㅠㅠ
약간허무하네 가성비도 생각보단 별로인듯..???
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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