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잡담 고도비만 이상인데 아직 당뇨 아니다? 하늘이 준 마지막 기회임
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2026.08.20 17:03
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나 당화혈 6.2에서 30키로 빼고 4.9됨 

병원에서도 식단 지금처럼 유지하면 괜찮을 거라고 함

당화혈 6.5부터 빼박 당뇨고 나도 거의 전단계 수준이었음 ㅇㅇ

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