단백질을 좀 다양하게 싸가고 있거든?

오징어 두부 참치 등. 

근데 내가 진짜 질긴건 못먹어서 

돼지고기 반찬 싸갈때

삼겹살 목살 << 저당소스 사용해서 요리할건데

이런 비계 많은 고기도 양만 조절 하면 ㄱㅊ지..??

한 200그람 정도 ㅠ 탄수화물 절제 식단 아님!