그냥 말그대로 벌크업 됐어 

웨이트 1시간 + 유산소 30분으로 생리하는 주 빼고 못해도 주 4~5회 운동했거든

내 몸무게가 딱 빠지기 어려운 구간이긴 한데 (170/63) 뭔가 탄탄마름을 추구하려고 한게

진짜 먹고 싶은거 막 먹으니까 근육은 붙어도 살보다는 체구 자체가 커짐...........

피티 끝나면 본격적으로 빡세게 식단 해보려고 하는데 그거도 쉽지 않아서 걱정이다