더쿠 - 나 진짜 제일 건강한 돼지였을때는 대학교 2학년때

친구랑 복싱다녔는데 거기 관장님이 얼라들이라고 근력이랑 유산소 엄청 조져줬었음

그리고 끝나자마자 친구랑 1층 분식집가서 2명이서 4인분씩 조지고 집갔었음

컨디션도 그때보다 좋았던때가 없고 몸무게도 정비례함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		❤️민주킴 X 에잇세컨즈❤️ 르세라핌 윤진과 함께하는 특별한 만남, 스페셜 상품 증정 이벤트!! 116	09.01	83,418
공지		서버 작업 공지 9/5(토) 오전 4시 ~ 오전 4시 30분 접속 불가 안내	22:16	0
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢	07.13	901,707
공지		[🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가)	24.04.09	13,935,807
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	14,388,697
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]	20.04.29	37,537,207
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145	21.05.06	330,578
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	323,893
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151	21.04.19	366,395
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70	20.05.11	252,566
모든 공지 확인하기()
427335	잡담	와 가을이네	22:14	8
427334	잡담	너무 스트레스 받아서 뭘 먹고 싶은데 어떡하지 1	22:13	9
427333	잡담	정체기가 지속되니까 아이러니하게 강박에서 벗어나는중	22:08	12
427332	잡담	칼로리 높은 음식은 운동 전,후 중에 언제 먹는게 괜찮을까 1	22:00	16
427331	잡담	옮긴 헬스장 넘나 만족!!	21:57	16
427330	잡담	52에서 6개월동안 100g도 안줄어든다	21:56	28
427329	잡담	운동하고 적당히 저녁도 먹었는데 헛해서 과자 겁나 먹음 2	21:51	32
427328	잡담	마운자로 두달짼데 요즘 급 위경련?같은게느껴짐 5	21:12	81
427327	잡담	1200 칼로리 정도 되는 치팅 메뉴 뭐 있을까 3	21:08	89
427326	잡담	말차 녹차 좋아하는 덬 (쉐이크)	20:48	51
427325	질문	아침운동 어때? 4	20:44	83
427324	잡담	헬스장갈말 고민하는데 스포츠 브라를 안챙김 하루 안입는다고 안죽겠지 1	20:31	55
427323	잡담	아침으로 바나나 1개에 계란 2개 어때? 1	20:21	93
427322	질문	마운자로 초보 식사량 고민 4	20:11	100
427321	잡담	다이어트 어플 유료구독 해? 7	20:00	106
427320	잡담	1년동안 체지방률 10퍼 늘수가 있는거임? 7	19:26	242
427319	잡담	퀘스트 프로스트 초콜릿케이크 이거 존맛이네... 1	19:05	68
427318	잡담	한약 안좋음	18:42	109
427317	잡담	생리중 인바디 믿으면 안되는거 맞지..? 4	18:33	135
427316	잡담	다들 주 몇 회 운동해??? 13	18:19	223

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

❤️민주킴 X 에잇세컨즈❤️ 르세라핌 윤진과 함께하는 특별한 만남, 스페셜 상품 증정 이벤트!! 116

09.01

83,418

공지

서버 작업 공지 9/5(토) 오전 4시 ~ 오전 4시 30분 접속 불가 안내

22:16