
52키로 찍은 날은 전날 트레이너랑 개빡세게 운동한 다음날
13~15일까지 총 수면 9시간이라 16, 17일은 부어오른 것 같긴 한데 ㅅㅂ 18일은 왜 또 쪘는지 모를 일.. (16, 17일은 또 7시간 이상 잘 잣음..)
트레이너도 이 정도면 본래 몸무게가 어느대인지 구분이 안 간다고 다음주까지 체중 보고 식단 조절하자는데 ㅅㅂ 진짜 농담 안 하고 6~7월 내내 52~54 왓다갓다함..

52키로 찍은 날은 전날 트레이너랑 개빡세게 운동한 다음날
13~15일까지 총 수면 9시간이라 16, 17일은 부어오른 것 같긴 한데 ㅅㅂ 18일은 왜 또 쪘는지 모를 일.. (16, 17일은 또 7시간 이상 잘 잣음..)
트레이너도 이 정도면 본래 몸무게가 어느대인지 구분이 안 간다고 다음주까지 체중 보고 식단 조절하자는데 ㅅㅂ 진짜 농담 안 하고 6~7월 내내 52~54 왓다갓다함..