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잡담 작년만해도 1일 1식 잘만 했는데 올해는 진짜
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2026.07.16 11:53
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안먹으면 힘든게 체감 돼ㅜㅜ

전에는 약속 있으면 약속 시간까지 굶고

1일1식 했는데

30살 넘어가니까 안됨ㅜㅜㅜ

내가 이런 소리를 하고 있을줄이야ㅜㅜㅜ

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