더쿠 - 식욕조절이 너무 안되서 마운자로하는건어때?

운동습관은 문제없거든 매일운동하고 열심히하는데

죽어라 운동하고 낮에 식단하면 모하냐 식욕조절이안되서 먹으니깐 살이안빠져 ㅠ.ㅠ

머릿속에 자꾸 먹을게 둥둥떠다니고 참아지지가않아

의지의 문제일까? 호르몬의 문제일까? 하...

마운자로가 식욕조절해주잖아

함해볼까???

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		올여름 시원하게 OK? <오케이 마담2> 최초 극캉스 시사회 초대 이벤트 80	00:07	8,313
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢	07.13	49,090
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	13,321,830
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,732,147
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	36,619,952
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	329,990
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	319,445
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151	21.04.19	366,395
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	251,495
모든 공지 확인하기()
425788	잡담	인바디 기계 고장 날수도 있지? 3	14:24	48
425787	잡담	마운자로 하는덬들 기초 탄단지 잘 챙겨먹구 있어? 2	14:10	35
425786	잡담	마운자로 3주찬데 효과가 떨어지는거 같어 2	14:04	41
425785	잡담	눈바디로 판단하기로 했다 2	13:56	74
425784	잡담	탄단지 잘 챙겨먹고 살도 천천히 빠지고는 있는데 3	12:57	192
425783	잡담	80키로이상 고비 중에 마운자로한사람 한달에 몇키로빠짐? 5	12:55	167
425782	잡담	점심으로 슈크림빵 먹는중인데 진짜 맛있다.....	12:52	46
425781	잡담	PT랑 병행하면서 운동 시작한지 한달 된것같아 3	12:46	79
425780	잡담	확실히 아침 챙겨먹고 잘 챙겨먹으니까 폭식 안하게되고 간식도 안땡긴다 신기.. 1	12:09	116
425779	잡담	나는 식단의 중요성을 아주 크게 느끼고 있는데 인스타에 정말 유해한 글들이 많아 7	12:06	369
425778	잡담	단백질 채울때 계란 vs 프쉐 1	11:54	131
425777	잡담	작년만해도 1일 1식 잘만 했는데 올해는 진짜 5	11:53	154
425776	잡담	닭가슴살 100그램짜리 샀는데 재보니까 1	11:37	166
425775	잡담	몸살걸리고 열나서 빵 엄청 시킴.. 2	11:27	130
425774	잡담	마이마운틴할때 아무것도 안보고 해? 4	11:27	140
425773	잡담	한달동안 4키로 빼고 2주동안 정체기 흔한 일이야? 4	11:14	216
425772	잡담	치아씨드 배변활동에 장난 아닌거 같음....(약 더러움 1	10:52	130
425771	잡담	외식메뉴 쌀국수랑 반미 중에 뭐가 더 나아??? 1	10:50	87
425770	잡담	마운자로 2.5 2달째인데 슬슬 안빠진다 5	10:46	174
425769	잡담	식단 탄단지 비율 봐줄 덬ㅠㅠ 1	10:44	93

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

올여름 시원하게 OK? <오케이 마담2> 최초 극캉스 시사회 초대 이벤트 80

00:07

8,313

공지

[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢

07.13