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잡담 힙운동 열심히 했더니 윗엉덩이 근육 느껴지는거 개신기해
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2026.07.14 21:28
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거의 허리아래까지 주먹정도 크기로 근육이 느껴져서 하루종일 힘 줬다 풀었다 하는중이야

몸에 없는 부위가 뿅 생긴것 같이 너무 신기해

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