162cm/48.4kg인데 기초대사량이 1210칼로리에서 요즘 운동해서 1257까지 올렸는데 이 정도는 낮은 편이지??
탄탄하고 건강한 몸 만들고 싶은데 내 키에 기초대사량 높은 덬들은 어느 정도 되는지 궁금해!
질문 내 기초대사량이 너무 낮은 거 같은데… 한 번 봐줄래!?
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탄탄하고 건강한 몸 만들고 싶은데 내 키에 기초대사량 높은 덬들은 어느 정도 되는지 궁금해!