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아침마다 인바디 재는 습관 들였음
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4269911367
2026.07.06 15:04
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키 166 고도비만임
6주동안 꾸준히 인바디 기록중이야!
인바디 안재는 순간 고칼로리+과식 시작되더라고ㅠ
이번엔 꼭 목표체중 찍는다!!!!!!!!
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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