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잡담 아니 왜 살이 찌냐ㅡㅡ
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2026.07.02 03:26
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저번주에는 73에서 68까지 빠졋고

저번주랑 식단 똑같이햇는데 오히려 저번주는 이틀정도 황올도 먹고 라면도 먹고 이번주는 식단만 먹고 운동도 꼬박꼬박 해줘손데

월욜에 재니까 71 돼잇고 70에서 더 안내려감ㅜ 왜이래


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