나 간식으로 살찐사람인데 도저히 간식을 못끊을꺼같아서 단백질쉐이크파우치에 아몬드브리즈넣어서 얼려놨다가 퍼먹거나 곤약젤리 얼려서 포크로 퍼먹으니깐 꽝꽝얼어서 먹는데 오래먹기도하고 아이스크림먹는거같아서 만족