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2026.06.21 19:51
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확실히 골격근 높으니까 눈바디가 진짜 조음 키는 150 초반이야 75키로에서 시작함 ㅎㅎ 체지방 16키로 빼는 동안 골격근 1키로 털림
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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