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여름에 소화가 잘 안되는데ㅠㅠ
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4236024721
2026.06.08 17:39
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요즘 소화가 진짜 안되는데
기초대사량만큼 먹어야 하는걸까?
잠깐이라서(봄에서 여름으로 계절바뀌는 사이에만) 그냥 좀 덜먹어도 될까???
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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