더쿠 - 4월초에 시작해서 3kg 뺐어 건강하게 잘한거지?

키는 163

70->66.9

하루도 빼지않고

만보이상 걷뛰걷뛰

식단은 조이면 터지는 스타일인거 너무 잘알아서

아침 천연위고비에 점저 일반식 적당히!

잘했지!?!?!?!

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