더쿠 - 맨날 쪼그만 과자 하나씩 먹는거 안좋을까??

칼로리는 초과 안되게 쪼그만 과자 1개씩 매일 먹는거 안좋을까?

50-70칼로리 사이고 성분은 당연히 안좋음.. ㅎㅎ

워낙 단걸 좋아해서 ㅠㅠ 하나 정도면 괜찮지 않을까 싶다가도

체중감량 목적이면 빡세게 조여야 할거 같고...

다이어트용 간식은 안땡겨(차라리 안먹음)

속세의맛 너무 좋아....

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		칸 국제영화제 프리미어 이후 국내 단 한번의 시사! <군체> IMAX 시사회 초대 이벤트 511	05.04	46,988
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,140,648
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,358,518
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,113,828
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,649,811
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	325,405
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	315,699
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	358,083
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
422827	잡담	단백질 신경 안쓰고 일반식 먹으니까 40g도 안차네 헐	23:00	5
422826	잡담	다들 프로틴바는 어디꺼 먹어????	22:47	8
422825	질문	요즘 천연 위고비가 유행이잖아 2	22:37	114
422824	잡담	줌바댄스로 살 빼본 덬 있어???? 1	22:35	22
422823	잡담	오늘 먹은 거 봐주라 1	22:32	22
422822	잡담	포만감이 늦게 차는데 이유가 뭘까	22:28	14
422821	잡담	pt 등록하려는데 가격 어때? 2	22:17	47
422820	잡담	낼 점심 뭐 먹을지 골라조	22:09	7
422819	잡담	얘더라 배안고파도 어쨌든 끼니는 챙겨먹어야하나? 2	21:58	89
422818	잡담	얘들아 규칙적이기만 하면 아침 5시 반에 먹는거 괜찮지..? 2	21:47	106
422817	잡담	지금 껌 씹으면 공복 깨지는 거겠지 너무 당연한 질문이다......	21:45	16
422816	잡담	우리 헬스장에는 벽면에 붙여져있음 한 부위만 빼는 운동은 없습니다 2	21:32	122
422815	잡담	20키로 빼고 4달째 정체중ㅋㅋㅋㅋ 3	21:10	130
422814	잡담	살 빼다보면 종아리 빠지기는 할까...? 3	21:01	171
422813	잡담	마녀스프에 불닭소스 첨가하면 건강식 퇴출이지?ㅋㅋㅋㅋ	20:44	27
422812	잡담	오.. 인바디.. 오.. 2	20:39	169
422811	잡담	피티 일 년쯤 받으니까 이젠 디테일 추가해서 운동하는 게 넘 재미잇다	20:37	51
422810	잡담	마운자로 2.5인데도 진짜 음식이 안 넘어가네 2	20:36	78
422809	잡담	몇 번 글 썼는데 근육통이 꼭 개쩌는 운동을 했다는 징표는 아님 1	20:31	105
422808	잡담	헬스장에서 이런 나시 입어?ㅋㅋ 5	20:23	263

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

칸 국제영화제 프리미어 이후 국내 단 한번의 시사! <군체> IMAX 시사회 초대 이벤트 511

05.04

46,988

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06