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잡담 체지방 많이 빼긴했는데...
404 1
2026.05.02 13:43
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키 156이고,

체지방률 40%에서 33%로 줄이고

근육량도 21kg에서 23kg로 늘렸는데,

 

이제 좀 더디게 빠지는거 같은데 정체기인걸까???

2달째 33%~34% 왔다리 갔다리 하고있어

근육도 22kg~23kg 왔다리 갔다리 그렇고!

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