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키 154인데 평생 운동 안했던거 치고는 근골격 20이면 괜찮았던거 같고 PT 첨 받고 근력 운동 시작하니까 3~4개월 동안 쭉쭉 늘더라고

체지방은 거의 못 털어서 건강한 돼지이고.. 체지방 털면 또 쫌 내려가겠지만 ㅋㅋㅋ 근육 올라가는게 재밌어서 먹는 것도 더 신경쓰게 됨 ㅋㅋ ㅋ

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