월~목은 가끔 간식 회사에서 받는거 먹는 거 말고는 식단 잘 지키는데금토일에 꼭 배달음식 시켜먹고 습관이 너무 안 좋아서 요요왔어오늘 마운자로 시작하려는데 오늘 맞는게 나으려나 아니면 목요일??