초절식 까지는 아니고 속이 더부룩해서 가끔 기초대사량보다 -200~300 정도로 적게 먹음 대신 탄단지 비율(5:3:2 또는 4:3:2)은 챙기고 최소한의 야채나 과일은 챙겨먹으려고 애쓰는 편이야(일주일에 세번이상 팩샐러드 드레싱 없이 먹음!) 이정도면 괜찮겠지?ㅠㅠ

지병의 부작용으로 대사문제가 좀 있는데 의사쌤이랑 이야기해도 간식 먹지말고 골고루 먹으라는 소리만 하심...