어제 야구장에서도 마라샹궈 시켜서 닭가슴살이랑 같이 먹는거보고 친구들이 절레절레 하긴햇지만... 그래도 이러면 좀 마음이 안정됨....

전에 클린식만 먹다가 입터졋고

그담엔 적당히 섞어 먹는다 햇다가 적당히를 몰랏고

이제는 걍 먹되 단백질 먼저 채워서 배부르게 하고 다른거 양을 좀적게먹자 됨 

그나마 좀 잘 유지하고 있는듯 하지만

많이 양보한건데 이런데도 가끔 떡볶이!!!! 하면서 벌떡일어나는 나ㅠㅠ

식욕? 식탐? 잡기 넘 힘든것같아ㅠㅜㅜ