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잡담 매일 점심 이런 샌드위치 먹는거 어똠....?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4176694362
2026.04.24 15:45
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점심 먹기전 반숙란 한 개 먹고 저녁은 밥 조금이랑 닭가슴살만 먹음

샌드위치 칼로리는 소스포함  570 정도됨 지금 164 54인데 5키로 빼는게 목표...지금 인생 최대 몸무게임 vVOSHY

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