아침 저녁 몸무게 비교했을때 똑같이 먹고 활동량 비슷한데 쉬는날에는 1키로빠지고

담날 당직이라 회사 가서 똑같이 먹었거든? 근데 아침대비 저녁무게 1키로 늘어있었음

러닝+자고나면 0.5 빠져서 그렇게 이틀 출근하고 쉬는날뺐던 1키로가 돌아옴

(쉬는날에 카페에 하루종일앉아있었음)

다르다고 느낀건 화장실을 덜간거야 쉬는날에는 5번가고 회사가는날에는 2번감

3번째날에는 심지어 쾌변했는데도 퇴근후 몸무게가 +1키로였음ㅋㅋㅋㅋㅋ

저 이후로 회식까지 있었어서 57까지 줄였던게 순식간에 지금 59됨

취뽀이후로 진짜..식단운동 열심히하는데 이런상태임 쉬는날 줄이면 회사가면서 원상복구ㅠㅠ살이 안빠져ㅠㅠ