평소에 좀 해봤냐고
자세는 특별히 교정할 거 없고 발목가동성이 좋고 힙힌지 잘된다고 하시면서
불스스와 바벨 스쿼트로 바로 들어감
피티 3일차에 ㅋㅋ
사실 나 매일 스쿼트 50개씩 하다가
운동 좀 배우고 싶어서 헬스 등록한건데
나 나름 괜찮은건가? (뿌듯해도 됨? ㅋㅋ)
평소에 좀 해봤냐고
자세는 특별히 교정할 거 없고 발목가동성이 좋고 힙힌지 잘된다고 하시면서
불스스와 바벨 스쿼트로 바로 들어감
피티 3일차에 ㅋㅋ
사실 나 매일 스쿼트 50개씩 하다가
운동 좀 배우고 싶어서 헬스 등록한건데
나 나름 괜찮은건가? (뿌듯해도 됨? ㅋㅋ)