더쿠 - 다이어트 3개월찬데 요즘 미친듯이 배고파

3개월째 식단 크게 안바뀌었는데 요즘 특히 그러네ㅠㅠ 단게 땡기고 이런게 아니라 저녁 먹기 전 너무 배가 고픔.. 12시에 점심 먹고 아아, 딸기, 닭가슴살칩 몇조각 먹는데도ㅠㅠ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		🖤더쿠X에이피 뷰티🖤백화점 NO.1 피부과 관리¹ 시너지 세럼, <에이피 뷰티 트리플 샷 세럼> 체험단 모집 376	04.13	92,556
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,059,424
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,181,252
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,045,428
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,490,076
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	323,763
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	314,240
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	355,502
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
421793	잡담	출퇴근 일부(여의도와 공덕사이)는 걸어서 해보려고 하는데 무리일까? 1	01:24	11
421792	잡담	날 더워지니까 아이스크림 먹고 싶더라	00:09	20
421791	잡담	체력이 늘면 잠이 줄어드니...? 2	04.15	80
421790	잡담	내일 마운자로 증량 처방 받으러 가는데 해줄지 모르겠다.. 4	04.15	138
421789	잡담	162에 52면 날씬..? 보통..? 8	04.15	292
421788	잡담	얘들아 스브 어디꺼 입어 추천해주라 4	04.15	68
421787	잡담	신기하네 야식 미친듯이 땡기는 그 시간대만 지나가면	04.15	64
421786	스퀘어	그릭요거트 17종, 노광고 노빠꾸 비교리뷰 6	04.15	256
421785	잡담	나 미치겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 내 마이프로틴 단쉐를 as제품인줄 알고 택배직원분이 드라이기 as센터로 보내심 ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ	04.15	89
421784	잡담	마운자로 맞고 시력 좋아진거같은 부작용 느낀 사람 있어? 1	04.15	112
421783	질문	땀 쩐내나는 레깅스랑 후드 냄새 빼는법 5	04.15	193
421782	잡담	팩으로된 프로틴 음료 하루에 몇팩씩 마셔? 8	04.15	177
421781	잡담	생리 밀리다가 드뎌 한다 만세!!!🙌	04.15	50
421780	잡담	거의 2주동안 매일 1시간 런닝 경사올려서 걸었거든! 근데 아파.. 6	04.15	225
421779	잡담	올영에서 단백질 쉐이크 엄청 많네 3	04.15	163
421778	잡담	내 자제력 개쩐다 ㄹㅇ 6	04.15	434
421777	잡담	개맛잇는 샌드위치 소스 조합 발견했다 1	04.15	107
421776	잡담	샤갈 월요일에 등 했는데 아직도 근육통 미치겐네 1	04.15	22
421775	잡담	내가 퀘스트바 반개만 먹을 수 있을까 2	04.15	86
421774	잡담	어제 술을 좀 마니 먹긴 했는데 2	04.15	142

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

🖤더쿠X에이피 뷰티🖤백화점 NO.1 피부과 관리¹ 시너지 세럼, <에이피 뷰티 트리플 샷 세럼> 체험단 모집 376

04.13

92,556

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06