원래 스쾃도 80kg 하고 머신도 무게 꽤 잘 치던 사람인데 트랑 합의하고 속도보단 방향이 중요하니 중량 다 내려놓고 올바른 자세로 하자 (그렇다고 전에 올바르지 않았다는 건 아님.. ㅋㅋㅋㅋ 그냥 좀 더 예전보다 많은 디테일 추가한다는 뜻) 뭐 30, 35kg 하던 머신 10kg, 15kg로 내려서 하는 지금이 더 자극도 잘 오고 심지어 더 운동 빡세고 힘들어 ㅋㅋ 물론 무게 중요하지.. 근데 그게 내가 정교하게 디테일까지 줄 수 잇냐 이건 또 다른 문제 같음..
잡담 요즘 느끼는 게 웨이트 무게가 다가 아닌 것 같음 ㅋㅋ
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