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잡담 운동을 전혀 안 해도 살빠져?
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2026.03.18 15:59
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내 동생 얘긴데 백수거든? 식단은 단백질 충분히 먹으면서 알아서 하고 있는 것 같은데 다이어트가 식단만 하면 운동 안하고 하루종일 누워만 있어도 되는거임? 고도비만이야

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