2.5 첫달 2키로 

5 세달 4-4.5키로 정도 하고 세달째쯤에 감량속도 너무 미미해서 증량 

7.5 한달 반정도 1키로 감량

작년 10월에 시작할때 82키로 였다가 지금 공복체즁은 74.5 저녁은 75대 나옴 

아예 안빠지는건 아닌데 들이는 비용에 비해 가성비가 너무 떨어짐 7.5 미리짜리 거의 47-55만원인데..그걸류 1키로 빠지는 수준이니

운동도 주1회 피티껴서 함  

당뇨 판정 직전정도 당수치 높은 편이고 식단이랑 운동 꾸준히 해도 너무 안빠져서 마운자로 시작한건데 

심지어 피티쌤이 너무 이상하다고 이정도로 안빠지는거면 주사 도움도 해보는거 추천이라는 소히 들름

인바디 하면 근육은 거의 안빠지고 체지방만 빠지긴 했는데 

몬가 딴가람들 두달에 7-8키로씩 빠졌다는거 보면 현타옴ㅠㅠ 

위고비가 더 맞을 수도 있으려나