헬스장에서 잘도걸었는데..ㅠ

요새들어서 똑같은 환경인데

팔다리 차가워서 심박수도 안올라가고

운동효율 떨어져잉 ㅠ

저번에 일단 급하게

아디다스 져지 입고 걸었는데

여전히 차갑드라..

혈액순환이 안되는건가..?

땀은 쪼금 삐질 정도인데

원래 팔다리 안차가우면 열나고 심박수 높아지고

운동 굿인데 왜이러까..?

땀복이라도 입어야하나?