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잡담 치팅을 가끔씩 해야하긴 한가봐
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4125646671
2026.03.14 09:22
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좋은 음식으로 치팅해야하는건 맞는데 저번주 주말에 입터져서 과자로만 치팅 이틀했더니 삼키로쪘었는데 일주일 식단 원래대로 돌아가니까 사키로 빠져있음

계속 같은무게 유지돼서 스트레스였는데 가끔씩 먹어줘야할듯

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