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2026.03.08 20:46
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역시나ㅋㅋㅋㅋㅋ 오랜만에 하니깐 팔 진짜 아프다
며칠만 해도 팔라인이 잡혔던 그때를 떠올리며 꾸준히 해야겠다ㅎㅎㅎㅎ
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