더쿠 - 나 요즘 유산소안하니까 헬스장가는게 너무가벼워 마음이

가기싫어도

예를들어 레그프레스만이라도 하고와야지

이런마음이야

막상가면 더하게되긴해

주말에가면 사람없으니까 머신내차지라서 2시간씩 하기도하고

유산소시로 ㅠㅠ ㅋ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[JTBC with 더쿠] 박진영, 김민주 주연 / 두 청춘의 푸르른 첫사랑 이야기🍃 JTBC 금요시리즈 <샤이닝> 댓글 기대평 이벤트 283	02.28	117,470
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,897,863
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,844,206
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,885,743
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,173,970
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	321,308
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	310,212
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147	21.04.19	351,115
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	248,512
모든 공지 확인하기()
419473	잡담	캬 운동하는 사람 몸 같다는 말 너무 좋다	20:30	10
419472	잡담	헬린이 오늘은 가슴~~	20:28	8
419471	잡담	나 3개월?만에 피티 다시 시작했는데 2	20:15	31
419470	잡담	생리때 몸무게 늘어나는거 열받네 2	19:54	41
419469	잡담	헬스장 12시에 닫으면 트레이너들 보통 몇 시에 퇴근 하려나? 5	19:39	75
419468	잡담	배란기 진짜 힘들다ㅜ식욕폭발에 부종이라니	19:39	12
419467	잡담	그로우잇 단쉐 먹어본 덬 있을까??	19:21	13
419466	잡담	나 내일 처음으로 헬스장 간다! 2	19:14	58
419465	잡담	너무 행복해~~ 다엿에서 정신적으로 해방됐어ㅠㅠ	19:07	83
419464	잡담	15키로를 뺐는데도 아직 과체중도 아니고 비만인거 진짜 죽고싶다(과장법입니다 안죽습니다 걱정마세요 멀리봐야하는거 압니다 열심히했다는 로판영애화법입니다) 2	18:55	107
419463	잡담	생리전 입터지다가 생리시작하고 절식하는거 어케참냐진짜 1	18:48	58
419462	잡담	대체 식품 먹으니까 더 입터지는것 같아서 간식 싹다 처분중ㅠㅠ 1	17:35	98
419461	잡담	오랜만에 라면 먹었는데 맛이 없어 1	17:05	76
419460	잡담	해독주스st 음료인것같은데 당류 넘 많지...? 5	17:02	156
419459	잡담	스포츠브라 추천해줄 덬 ㅠㅠ 앞지퍼 하... 3	17:02	162
419458	잡담	가끔은 운동을 쉬어야 살이 빠지는구나	16:59	119
419457	잡담	덬들 눈바디 다 찍어? 3	16:48	104
419456	질문	닭밥야 먹어보려고 하는데 지방은 안먹어줘도 돼? 7	16:42	204
419455	잡담	신타6 2.2kg 7.5면 살만한 가격이야?	16:41	23
»	잡담	나 요즘 유산소안하니까 헬스장가는게 너무가벼워 마음이 1	16:37	122

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[JTBC with 더쿠] 박진영, 김민주 주연 / 두 청춘의 푸르른 첫사랑 이야기🍃 JTBC 금요시리즈 <샤이닝> 댓글 기대평 이벤트 283

02.28

117,470

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06