메뉴 건너뛰기

잡담 다시는 찌지 않으리… 요요 쳐맞고 다시 뺀 썰
178 3
2026.03.01 22:39
178 3
키 168 몸무게 105키로 이것도 더 쪘을 땐 안재서 아마 110키로 육박했을 것으러 추정


식이요법 운동으로 44키로 까지 빼고 유지 잘 하고 살다가ㅠㅠ


우울증, 개인적인 슬픈 일 등등 겹치면서 입터져서 73키로 까지 찜


폭식증 생겨서 빵 아이스크림 치킨 과자만 먹음


지금은 50키로 유지 중이야


입던 옷들 맞을 때 까지 빼기로 스스로 약속했고 지금은 80%정도 맞아서 이제 그만 할까 싶기도 함


결국 다이어트는 끝이 없어 체질도 안 바껴 그냥 참고 노력하고 사는 길 뿐ㅠㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [JTBC with 더쿠] 박진영, 김민주 주연 / 두 청춘의 푸르른 첫사랑 이야기🍃 JTBC 금요시리즈 <샤이닝> 댓글 기대평 이벤트 228 02.28 49,109
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,883,523
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,822,704
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,873,146
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,144,925
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 321,308
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 310,212
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147 21.04.19 350,287
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 248,512
모든 공지 확인하기()
419396 잡담 인바디 깡통 쉑 오늘 인심이 후하네 1 03.01 39
419395 잡담 아니 레그컬 10키로도 힘들어 어케 늘어 이거...? 3 03.01 37
419394 잡담 고단백 소면 먹어본덬 있어? 이거 어때??? 1 03.01 63
» 잡담 다시는 찌지 않으리… 요요 쳐맞고 다시 뺀 썰 3 03.01 178
419392 잡담 소아비만의 기준은 몇살일까? 1 03.01 92
419391 잡담 170 넘는 덬들 기초 몇이야? 5 03.01 71
419390 잡담 사과 저녁에 먹으면안좋아? 03.01 33
419389 잡담 ㅋ ㅋ ㅋ 식단으로 봄동 3일째 보냇더니 트가 이번엔 봄동에 미쳣군.. 이러네ㅋㅋㅋ 03.01 113
419388 잡담 샌드위치에 잠봉이런거 몇그램넣어? 1 03.01 119
419387 잡담 식이개선 목표로 마운자로 이제 이주차인데 진작할껄 싶다 2 03.01 131
419386 잡담 다들 폭식의 기준이 어떻게돼? 8 03.01 167
419385 잡담 고도비만 덬인데 식단 시작한지 이제 한달 정도 되려는 시점인데 3 03.01 98
419384 잡담 4시간 잤는디 그냥 유산소만 하고 올까 2 03.01 93
419383 잡담 하 인바디 두달만에 드디어 I자형 됐다ㅠㅠ 3 03.01 149
419382 잡담 오늘 운동 잘 되길래 열심히 했는데 이 정도 한 줄 몰랐슨 03.01 93
419381 잡담 다이어트 간식 성분 한번 봐줄사람~!~~!!! 5 03.01 140
419380 잡담 운동 루틴 괜찮나 의견 줄래..? 3 03.01 95
419379 잡담 마운자로 2.5 첨 맞고 덬들 어땠어? 6 03.01 162
419378 잡담 스위치온 저탄수식 어케하는거야?? 2 03.01 142
419377 잡담 다이어트하면 입맛 ㄹㅇ 바뀌나봐 03.01 119