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이벤트 공지
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[JTBC with 더쿠] 박진영, 김민주 주연 / 두 청춘의 푸르른 첫사랑 이야기🍃 JTBC 금요시리즈 <샤이닝> 댓글 기대평 이벤트
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[공지] 언금 공지 해제
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24.12.06 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
흐흐 운동화 사따!!!!
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잡담 |
운동하면서 정석으로 다이어트 했는데 체지방은 그대로고 근력만 털리니깐 우울해
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질문 |
피티받는데 레깅스 입으려고 하거든?
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잡담 |
반스 어센틱도 괜찮아??
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잡담 |
덜 쳐먹는게 진리구나..
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잡담 |
닭가슴살 냄새맡으면 진짜 싫은데
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잡담 |
내 입맛엔 봄동 비빔밥보다 봄동에 저당 초고추장 만들어서 쌈 싸 먹는 게 맛잇다
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잡담 |
발로나 코코아 파우더 가격이 오른거야?
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잡담 |
너네 저녁 뭐먹을거야
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잡담 |
봄동비빔밥 이거 식단 되것는디
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질문 |
깜빠뉴로 샌드위치 하려고 하는데 통밀, 호밀 어떤게 더 좋을까?
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잡담 |
호밀빵 냉동보관하면 유통기한 지나도 돼?
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잡담 |
집에서 하체운동 할 수 있을까 헬스장 기구로만 의지하던 삶.......
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잡담 |
불가리안으로만 조졌더니 등이 너무 아파
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잡담 |
어제 2시간밖에 못잤는데 생각보다 컨디션은 괜찮거든 저녁 운동 갈? 말?
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잡담 |
다들 단백질 어떻게 채워?
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잡담 |
스위치온 1주차 못재고 2주차 끝내고 쟀는데 3주차 가도 될까? 도와줘ㅠㅠ
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잡담 |
기구필라테스 너무 잘 맞는데 헬스장기구로도 비슷한 느낌 낼 수 있는 운동 있을까?
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잡담 |
스위치온 3주차 4.9키로 빠짐
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잡담 |
나 오늘 외식데이야 피자머그러가~| ㅜㅠ !!!!!
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