더쿠 - 닭고야 닭밥야만 하면 살 진짜 잘빠져?

원래 일반식 양조절이랑 식단 반반 가져갔는데

요 몇달 식습관 너무 엉망되고 맘이 안잡혀

3월 한달은 다시 리프레쉬좀 할겸 닭밥야 고정할까 하는데 그럴 가치 있을까?? 운동은 원래 열심히 하고 절식 안되게 네끼 먹을라고

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