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요즘 어깨 예쁘담 소리 많이 들어서 기분 좋다
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4104137872
2026.02.23 14:48
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진짜 어깨는 운동하면서 울고 짜증 내야 만들어지는 듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ 뿌듯해
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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