더쿠 - 운동량 늘렸는데 몸무게 체지방 계속 느는중ㅜ

이번주 명절이긴 했는데 딱히 많이 먹진 않았거든

근데 생리 끝나고 부은게 안빠지더니 그대로 유지된다그래야되나

운동은 발레 헬스 섞어서 거의 매일 하는 중인데 오히려 배나오면서 눈바디도 안좋고

재보니까 2주만에 거의 2키로 이상 찜 2.5키로정도?

그냥 유지어터수준의 일반식정도 하는 중인데 식단 다시 시작해야되나 싶네ㅜ

폭식이나 더티한 음식 많이 먹었음 억울하지도 않는데

딱 평소대로 밥만 먹은거라 몸이 좀 이상한거같아 ㅋㅋ

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